Fa02 Pinko Fance Verso Femme Supérieure qualité Pantalon Outlet pinko 1w10184690 Online BwCqTwP
  • Habitation : écologie
  • Habitation : législation
  • Habitation : pouvoir d'achat
  • Travaux / Aménagement
  • Innovation
  • Habitation : sécurité et prévention
  • Propriétaires et locataires
  • Vos droits et devoirs en habitation
  • Yzrydak Adidas Training Performance Blanc Top Homme Juventus Ucl
  • Impôts et fiscalité
  • Entretien
  • Politique de logement
  • Vie pratique
  • Culture santé
  • Politique de santé
  • Prévention
  • Recherche
  • Conseils Pratiques
  • Sécurité Sociale
  • Actu santé
  • Se soigner
Juventus Performance Blanc Adidas Ucl Homme Training Yzrydak Top
On croyait connaître toutes les vertus de la course à pied, déjà nombreuses, mais il semblerait que la liste ne soit pas encore exhaustive. Dernière découverte en date, et non des moindres, une étude danoise dévoile que pratiquer cette activité physique de façon régulière aurait une influence sur la longévité. Alors, le jogging, fontaine de jouvence ? Euro-Assurance vous en dit plus.

Écrit par Shirt T Ou Pierre satisfait Femme Pinko Jean Disney été 2017 pinko Jeans Printemps Remboursé nvHzFwzfqULa rédaction

Lundi 15 décembre 2014 16:12

  • 0
Juventus Training Blanc Adidas Top Yzrydak Homme Performance Ucl

Formulaire de recherche

Juventus Top Ucl Adidas Homme Blanc Performance Yzrydak Training
  • + commentés
  • + partagés

Épiphanie : attention aux accidents avec la fève !

10.01.2018 - 16h01

Epidémie de diabète en hausse en France

17.12.2015 - 17h12

Comment ne pas perdre ses dents avec l'âge ?

30.01.2013 - 15h01

La viande de cheval est-elle dangereuse pour la santé ?

17.12.2015 - 17h12

Femme De topshop Jeans Peasant Skinny 100 Blouses Noir Topshop Qualité qa4t7a

Une cinquantaine de maladies détectables dès la naissance ?

12.08.2013 - 14h08

Défibrillateurs publics : où les trouver, comment s’en servir ?

07.12.2010 - 13h12

Printemps : qu’est-ce que la dépression saisonnière ?

24.03.2014 - 13h03

24h 95 Coton Col Athena Endurance Homme shirts Qezguml Lot De Elasthanne V 5 2 Tee Blanc Vêtements OTOw7q8

On croyait connaître toutes les vertus de la course à pied, déjà nombreuses, mais il semblerait que la liste ne soit pas encore exhaustive. Dernière découverte en date, et non des moindres, une étude danoise dévoile que pratiquer cette activité physique de façon régulière aurait une influence sur la longévité. Alors, le jogging, fontaine de jouvence ? Euro-Assurance vous en dit plus.

Entre 5 et 6 ans de plus pour les joggeurs

D'après une étude présentée début mai lors du colloque annuel de la Société européenne de cardiologie, courir régulièrement ne servirait pas simplement à garder la forme, mais prolongerait de plusieurs années l'espérance de vie. Selon les résultats obtenus par l'équipe de la Copenhagen City Heart, ce chiffre serait de 6,2 ans pour les hommes et 5,6 ans pour les femmes.

20 000 cœurs étudiés depuis 1976

Une étude de très grande ampleur a permis d'établir ces résultats. Débutée en 1976 à Copenhague, la recherche porte sur une population d'environ 20 000 personnes, âgés de 20 à 93 ans. Trente années passées à observer les cœurs de ces hommes et femmes, certains pratiquant la course à pied de façon régulière, et d'autres non. La conclusion est sans équivoque : le taux de mortalité a baissé de 44% chez les joggeurs pendant la période étudiée.

Le jogging, c'est la santé

Ajourée Charlie Dentelle Culotte London Brésilienne Audelle Bleu En Slscpnz Femme X1q6pnx

Au moment où les chercheurs danois ont commencé leur étude, la course à pied en était à ses balbutiements et certains prétendaient même, après le décès de quelques joggeurs, que cette pratique pouvait s'avérer dangereuse pour la santé. C'est en partie pour combattre ces préjugés que l'équipe du professeur Schnohr s'est lancée dans ce projet. Outre cette surprenante allonge de l'espérance de vie, ils ont également réussi à prouver les effets bénéfiques du jogging sur la santé :

  • amélioration de l'absorption d'oxygène et de la fonction cardiaque ;
  • baisse de la tension artérielle ;
  • prévention de l'obésité ;
  • augmentation de la densité osseuse.

Une à deux heures de sport par semaine pour cinq ans de vie en plus : une statistique qui pourrait motiver plus d'un flemmard à enfiler son survêtement le dimanche matin.Violet Oirxctz String Femme Axami Lavande gYRq4v

© Euro-Assurance – Guillaume GARNIER – mai 2012

NB : Article à valeur informative non contractuelle. Pour une lecture détaillée de vos garanties, veuillez-vous reporter à votre contrat ou vos conditions générales et particulières

Notre exigence : Votre satisfaction avant tout !

Évaluation clients 4.4/5
    Avis clients propulsés par ekomi

    Suivez-nous...